★3月の自死遺族の定期交流会【アルファの会】がありました★ - 愛する人を亡くされた方へ【コープハワイ】

今日は毎月行われている★自死遺族限定★の『アルファの会』でした。

外に出たくない気分・・・

人に会いたくない・・・

愛想笑いをしたくない・・・

そんな時でも、家にいて安心した場所で、同じような経験をした人達と繋がれるから、とてもホッと出来ます。

気分が落ち込んでいる時に、オンラインミーティングで画面に映る自分を見たくない！と言われる方もおられますが、そんな時はカメラをオフにしても大丈夫です。

人の話しを聞いているだけでも、共感できることがあると励まされたり、支えられたりします。

来週の土曜日（ハワイ時間）は、自死遺族ではなく、『大切な方を亡くされた方』ということで、ハグカフェというオンラインミーティングをします。

こちらも参加ご希望の方は info@hughawaii.com にご連絡ください。

今日はハワイの心理学者・國陶ゆかり先生からご連絡を頂き、ハワイの日本語放送ラジオ番組でハグハワイのことをお話しして頂いたそうです。

心理の専門家を含め、大切な人を喪失した時、安全に話せる場所としていくつか知ってると良いですね。

國陶ゆかり先生のサイトはこちらになります。

ハワイの情報がわかるKZOOラジオのサイトはこちらです。